?

Log in

No account? Create an account

Предыдущая запись | Следующая запись

20 апр, 2010

Все-таки старость не радость :))) иначе как еще объяснить, что уже 5й день подряд пью Витамин С (гадость, которую в прежние годы я бы даже близко не поднесла ко рту – выворачивает от одного только запаха) в надежде немного повысить заряд бодрости?

Я не согласна со своим организмом! мне очень нравится то, как я сейчас живу! Я с удовольствием бегаю в тренажерку 3 раза в неделю, даже если потом мне приходится снова ехать в офис или по другим делам. И я хочу еще чаще кататься на роликах! Я забросила рисование – и пока даже не думаю об этом жалеть – в такую погоду грех тухнуть у компа, и так по 7-8 часов провожу за ним по работе!

И вот только одна проблема – устаю я сильно ( Причем потом даже уснуть не могу, хотя, казалось бы, должно же просто вырубать сразу!

Я не понимаю, как я раньше спала по 3-4 часа в сутки, и нормально при этом жила? ))) почему сейчас, стоит мне поспать хотя бы 7,5 вместо 8 часов – ощущение с утра такое, будто я не только легла под утро, но перед этим еще всю ночь жОстко бухала? И внешний вид соответствующий)))

Метки:


Comments

( 5 комментариев — Оставить комментарий )
andy_lion
20 апр, 2010 10:27 (UTC)
Я думаю, что первая причина - это весна. Весной у очень-очень многих людей ухудшается самочувствие, появляется сильная усталось. Это принято называть "весенний авитаминоз". Так что это проходит.
Но, если ты очень активна физически, то, возможно, организм уже "физикой" слегка перенасыщен и требует многих часов сна для восстановления. Поэтому, как говорится, все нужно делать в меру :)
dasha
20 апр, 2010 11:40 (UTC)
эх, возможно... сегодня взяла перерыв... )) даже по магазинам наверное не поеду, хотя надо бы, конечно...
iriso4ka
20 апр, 2010 23:32 (UTC)
может усталость после зимы. а я как спала по 4-6 часов, так и продолжаю. правда у меня физ.нагрузок нет, тока мозговзрывы)
(Анонимно)
24 апр, 2010 19:21 (UTC)
Кстати, заметил, что за пределами Москвы на открытом воздухе или в деревянном доме почему то быстрее высыпаюсь)

Из-за кислорода может быть...
dasha
24 апр, 2010 20:02 (UTC)
дык, это вполне понятно)
( 5 комментариев — Оставить комментарий )

Profile

норма, я
dasha
Милисса
My homepetch

Latest Month

Ноябрь 2016
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Метки

free counters
Разработано LiveJournal.com